和麦片相似的食物
0玉米片，
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＋▂＋
2樱桃布丁派~~~做法材料：面粉、鸡蛋、黄油、、糖、椰子粉、樱桃酒、樱桃。1． 制作派皮。将低筋面粉（是指弹性较小的面粉，可增加松苏感。）与黄油混合，加蛋液搅拌，将边刮干净，饼中间用叉子扎满气洞（防止面皮由于不透气而胀起），放入烤箱，200度上下火烘烤15分钟。2． 做布丁。将蛋、糖、..
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1方便面，
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ˋ△ˊ
0黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。
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0现在淘宝很多低GI的代餐小饼干代餐粉都可以替代燕麦片燕麦片也不是万能的一直只吃燕麦片容易患厌食症单一燕麦片营养素不足还会流失肌肉建议增加蛋白质和蔬菜摄入合理膳食燕麦片一天最多两顿做主食代餐，
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(=｀′=)
1红豆薏米粉，西湖藕粉，黑芝麻糊。
∩＾∩ 试试语音朗读：
0之前在一家自助餐厅吃饭的时候，有一个蛋糕上面撒了类似麦片的东西，吃起来有甜味，很好吃，很饱满，大小有小手指甲盖大。长得很像图右边这样，但是跟这个图卖的速食麦片口感一点也不一样。到底是什么东西呀！赞回应转发赞收藏只看楼主1874 2020-09-07 02:19:59 是不是椰粒啊，超市卖的椰子冻里会有赞等我继续说。
˙△˙ 试试语音朗读：
∩△∩
2青稞和燕麦虽然从外表上看着非常的相似，尤其是对于不经常购买粮食的朋友来说，没有办法好好的区分，但从本质上来讲，这两种食物本就是不同的，青稞这种食物是禾谷类的，并且属大麦的，青稞一般是有一层外壳的，并且这层外壳一般都是分离开的，里面的颗粒裸露在外面，一般生产青稞的地区基本上都是在南方地区，比如说四川说完了。
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