瞌睡死了就是睡不着觉
春天使劲吃这菜,2元一斤吃得起,降肝火助睡眠,鲜嫩营养正当时导语：春天使劲吃这菜，2元一斤吃得起，降肝火助睡眠，鲜嫩营养正当时~ “春困秋乏夏打盹”，这是大自然的规律。春天由于阳气升发，若肝阳上亢，则容易导致头晕目眩、烦躁不宁，进而影响睡眠，造成困倦。但是光有困意睡不着觉，那就是失眠，失眠人群也是由老年人、中年人逐渐过渡到青是什么。
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世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰“春困秋乏夏打盹”“睡不着、睡不好、睡不醒”…睡眠问题困扰着许多人。3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠人人共享”。(快速seo推广引流公司)提示，规律作息是良好睡眠的重要保证，如出现长期睡眠问题，应及时到医院就诊。睡眠与身心健康密切相关。中国科学院院士、北京大学说完了。
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