肝郁气滞失眠怎么回事_肝郁气滞失眠怎么样治疗
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肝好人不老!没事按按3大“疏肝穴”,去肝火、理肝气,整个人都舒服这到底是怎么回事呢?其实,这是肝气不顺的表现。中医认为,肝主疏泄,喜调达而恶抑郁。若肝气不舒畅、情绪抑郁,皆可以引起肝郁气滞,进而影响气血的运行,人体就容易出现失眠、消化不良、胸闷等症状。图源:壹图网因此,肝气的通畅就显得尤为重要。那么,想要疏肝理气,我们该怎么办说完了。
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